Hacer una Pregunta
    Avanzado

    ¿Cuántas abdominales hacer para marcar abdomen?

    Hola soy una chica menor de veinte años y estoy delgada y todo, solo que hago ejercicio en casa por salud y esas cosas y bueno me gustaría poder marcar el abdomen asó como se le marcan a las chicas, no quiero como a los chicos jaja, no se si me entiendan a qué me refiero, es así la rayita en el abdomen que se le hace a las chicas fitness, me ayudan con esto?

    Preguntado por Mochila en enero 9, 2017 en Moda y belleza.

    1 Respuestas
    Avanzado

    Mira no depende de cuántas abdominales hagas sino de ser constante y una buena alimentación fuera de calorías por qué todo lo que comes va directo a lo que estás trabajando así que no comas grasas como tacos y cosas así come verduras y con el ejercicio rápido marcaras.

    Respondido por Antonia en enero 12, 2017..